sinar

Arlington, Va., Dinobatkan sebagai ‘Kota Terkuat’ pada Peringkat Indeks Kebugaran Amerika 2022 | Berita Terbaru Cina | Cerita Teratas | Politik | Bisnis | Hiburan

Newswise — Arlington, Virginia, dinobatkan sebagai “Kota Terkuat Amerika” dalam Indeks Kebugaran Amerika tahunan® peringkat yang diterbitkan oleh American College of Sports Medicine (ACSM) dan Elevance Health Foundation, cabang filantropi Elevance Health.

Indeks Kebugaran ACSM / Elevance Health Foundation mengevaluasi 100 kota terbesar di Amerika menggunakan 34 indikator berbasis bukti. Membulatkan 10 kota paling fit adalah Madison, Wisconsin; Minneapolis, Minnesota; Washington DC; Seattle, Washington; Irvine, California; Portland, Oregon; St Paul, Minnesota; Denver, Colorado; dan Chicago, Illinois (pertama kali masuk 10 besar). Peringkat dan skor lengkap, laporan ringkasan, alat perbandingan kota, dan wawasan lainnya dapat diakses di situs web Indeks Kebugaran.

“Selamat kepada para pemimpin dan perencana kota yang memimpin upaya untuk mengembangkan taman dan taman bermain, membangun jalur sepeda dan jalan yang aman, dan menawarkan lingkungan binaan yang mendorong aktivitas fisik,” kata Shantanu Agrawal, MD, kepala petugas kesehatan Elevance Health. “Ketika kita memasuki tahun pandemi lagi, kesenjangan kesehatan di komunitas kita terus menjadi masalah, yang hanya mendorong kita untuk mengatasi kesetaraan kesehatan secara langsung. Kami juga menghadapi tahun kehilangan, penyakit dan isolasi, yang mengakibatkan kebutuhan akan kesehatan mental yang lebih baik. Saat kita mulai kembali ke rutinitas sebelumnya, kita perlu menggarisbawahi manfaat kesehatan mental dan fisik yang signifikan yang dimiliki olahraga dalam hidup kita.”

Sekarang di tahun ke-15, Indeks Kebugaran menawarkan penelitian berharga kepada para pemimpin kota untuk membuat keputusan yang berpotensi mengubah hidup dalam kebijakan, sistem, dan strategi perubahan lingkungan yang mendorong peningkatan kebugaran dan kesehatan di komunitas mereka.

Karena masalah kesehatan mental berkembang pesat di seluruh negeri, Indeks Kebugaran tahun ini memberikan bukti statistik mengenai ruang lingkup masalah. Rata-rata, 39,6% penduduk di kota-kota Indeks Kebugaran melaporkan kesehatan mental yang buruk. Hampir 58% orang dewasa di AS merasakan efek negatif terkait pandemi pada kesehatan emosional atau mental. Kota-kota yang melaporkan tingkat tertinggi kesehatan mental yang buruk (terdaftar dari tertinggi ke terendah) termasuk New Orleans, Louisiana; Laredo, Texas; San Fransisco, California; Washington DC; San Jose, California; Madison, Wisconsin; Lubbock, Texas; Stockton, California; Tepi sungai, California; dan Cincinnati, Ohio.

Ada kabar baik. Penelitian telah menunjukkan aktivitas fisik – baik aerobik dan latihan kekuatan – efektif dalam mencegah dan mengurangi gejala kecemasan dan depresi, meningkatkan suasana hati dan harga diri, dan meningkatkan kualitas tidur.

ACSM mengeluarkan pernyataan pada Agustus 2021 dan menawarkan sumber daya tentang manfaat aktivitas fisik bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan mental

“Dewan Penasihat Indeks Kebugaran berhipotesis bahwa masalah kesehatan mental yang buruk mungkin menjadi faktor signifikan karena pandemi mengganggu setiap fase kehidupan kita, beberapa lebih dari yang lain,” kata Stella Volpe, Ph.D., RDN, ACSM-CEP, FACSM, ketua Dewan Penasihat Indeks Kebugaran Amerika. “Keputusan kami untuk mempertajam faktor penting ini adalah akurat. Kami menemukan bahwa kota-kota yang berada di peringkat 25 besar cenderung mendapat skor yang baik dalam indikator kesehatan pribadi; namun, ada satu pengecualian – kesehatan mental. Empat kota di 25 besar juga termasuk di antara kota-kota dengan kesehatan mental yang paling buruk.”

ACSM dan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan setidaknya 150 menit per minggu aktivitas aerobik intensitas sedang, sekitar 22 menit per hari. Mereka juga merekomendasikan aktivitas penguatan otot dua kali seminggu. Volpe mengatakan 22,4% orang dewasa di kota-kota Indeks Kebugaran melaporkan tidak berolahraga pada bulan sebelumnya, dan hanya 50,9% yang memenuhi pedoman aktivitas aerobik, sementara persentase yang lebih kecil (23,8) memenuhi pedoman untuk aktivitas aerobik dan kekuatan.

“Peningkatan aktivitas fisik cenderung membantu mengurangi beban kesehatan mental,” kata Volpe. “Ini menggarisbawahi perlunya pemimpin masyarakat setempat untuk meningkatkan dan membuat pilihan pengeluaran yang berani, keputusan kebijakan, dan perubahan infrastruktur untuk meningkatkan peluang bagi penduduk untuk aktif secara fisik dan sehat. Tindakan masyarakat lokal yang mengubah perilaku pribadi juga mengurangi tingkat obesitas, kejadian penyakit kronis dan stres. ACSM dan Yayasan Kesehatan Elevance sekarang menerapkan pendidikan sepanjang tahun dan kegiatan penjangkauan seputar hasil Indeks Kebugaran untuk membantu mengidentifikasi kebutuhan di setiap kota dan berkontribusi pada solusi potensial.

Arlington, Virginia, mendapatkan penunjukan No. 1 untuk kelima kalinya, rekor Indeks Kebugaran, dengan peringkat pertama dalam enam indikator dan mencetak gol di antara 10 kota teratas di 19 dari 34 kategori. Arlington menduduki peringkat No. 1 dalam sub-skor kesehatan pribadi dan komunitas/lingkungan. Semua kota dapat dibandingkan dengan Arlington atau kota lain yang diperingkat dalam Indeks Kebugaran dengan mengakses Alat Perbandingan Kota online.

Temuan tambahan dari peringkat Indeks Kebugaran 2022 meliputi:

  • Peringkat kota No. 1 untuk indikator latihan pertemuan termasuk Arlington, Virginia, untuk latihan di bulan sebelumnya; St. Petersburg, Florida, untuk memenuhi pedoman aktivitas aerobik; dan Anaheim, Irvine, dan Santa Ana, California, terikat untuk memenuhi pedoman aktivitas aerobik dan kekuatan.
  • Ada peningkatan persentase orang Amerika yang berolahraga pada bulan sebelumnya (77,6%); tidur 7+ jam/hari (68%); dan melaporkan kesehatan sangat baik/sangat baik (55,9%), sejak Indeks Kebugaran tahun lalu.
  • Tampa, Florida, melonjak dari No 57 ke No 25 di peringkat, pergeseran terbesar menjadi peningkatan indikator kesehatan pribadi. Tampa melihat peningkatan dalam olahraga, tidur, dan mereka yang memiliki kesehatan yang sangat baik/sangat baik. Ini melihat penurunan dalam pelaporan kesehatan fisik yang buruk, angina/penyakit jantung koroner, stroke dan diabetes.
  • Spokane, Washington, menggantikan Baton Rouge, Louisiana, di 100 kota teratas berdasarkan data populasi Sensus AS. Spokane peringkat No 30 di peringkat keseluruhan.

Peringkat Indeks Kebugaran Yayasan Kesehatan ACSM / Elevance 2022 tercantum di bawah ini.

Peringkat keseluruhan

1. Arlington, VA

2. Madison, WI

3. Minneapolis, MN

4. Washington, DC

5. Seattle, WA

6. Irvine, CA.

7. Portland, OR

8. St. Paul, MN

9. Denver, CO

10. Chicago, Illinois

11. Oakland, CA

12. Boise, ID

13. Boston, MA

14. San Francisco, CA

15. Aurora, CO

16. Lincoln, NE

17. New York, NY

18. Atlanta, Georgia

19. Jersey City, NJ

20. San Jose, CA

21. Kerbau, NY

22. Honolulu, HI

23. San Diego, CA

24. Santa Ana, CA.

25. Tampa, Florida

26. Fremont, CA

27. Austin, Texas

28. Sacramento, CA

29. Plano, TX

30. Spokane, WA

31. Anaheim, CA

32. Milwaukee, WI

33. Albuquerque, NM

34. Raleigh, NC

35. Tucson, AZ

36. Richmond, VA

37. Durham, NC

38. Pittsburgh, PA

39. St. Petersburg, Florida

40. Miami, Florida

41. Pantai Panjang, CA

42. Glendale, Arizona

43. Pantai Virginia, Virginia

44. Omaha, NE

45. Newark, NJ

46. ​​New Orleans, LA

47. Norfolk, VA

48. Chula Vista, CA

49. Colorado Springs, CO

50. Reno, NV

51. Orlando, Florida

52. Los Angeles, CA

53. Winston-Salem, NC

54. Charlotte, NC

55. Cleveland, OH

56. Pelabuhan, AK

57. Dallas, Texas

58. Chandler, AZ

59. Hialeah, Florida

60. Scottsdale, AZ

61. Houston, Texas

62. Philadelphia, PA

63. Nashville, TN

64. Stockton, CA

65. Mesa, AZ

66. Phoenix, AZ

67. Baltimore, MD

68. Cincinnati, OH

69. San Antonio, Texas

70. St. Louis, MO

71. Jacksonville, Florida

72. Greensboro, NC

73. Gilbert, AZ

74. Garland, TX

75. Benteng Wayne, IN

76. Colombus, OH

77. El Paso, TX

78. Fresno, CA

79. Laredo, TX

80. Irving, TX

81. Corpus Christi, TX

82. Fort Worth, TX

83.5. Arlington, TX

83.5. Toledo, OH

85. Bakersfield, CA

86. Lubbock, TX

87. Chesapeake, VA

88. Kota Kansas, MO

89. Wichita, KS

90. Tepi sungai, CA

91. Detroit, MI

92. Lexington, KY

93. Henderson, NV

94. Memphis, TN

95. Las Vegas, NV

96. Louisville, KY

97. Indianapolis, IN

98. Tulsa, oke

99. Las Vegas Utara, NV

100. Kota Oklahoma, Oke

Tentang American College of Sports Medicine

American College of Sports Medicine (ACSM) berfungsi sebagai organisasi kedokteran olahraga dan ilmu olahraga terbesar di dunia dengan lebih dari 50.000 anggota internasional, nasional dan regional serta profesional kebugaran bersertifikat. Semua didedikasikan untuk memajukan dan mengintegrasikan penelitian ilmiah untuk menyediakan aplikasi pendidikan dan praktis ilmu olahraga dan kedokteran olahraga. ACSM mengadvokasi undang-undang yang mendukung pendanaan berkelanjutan untuk taman, jalan setapak, dan rute aman ke sekolah; kebutuhan semua orang Amerika untuk memenuhi rekomendasi aktivitas fisik yang termasuk dalam Pedoman Aktivitas Fisik Nasional; serta perlunya pedoman tersebut diperbarui secara berkala setiap 10 tahun sekali. Selama lebih dari satu dekade, Indeks Kebugaran Amerika ACSM telah memberikan gambaran tahunan kebugaran komunitas untuk beberapa kota dan metro terbesar di AS. Indeks Kebugaran Amerika ACSM 2022 mengevaluasi 100 kota terbesar di Amerika menggunakan 34 indikator yang mewakili perilaku kesehatan, hasil kesehatan, lingkungan binaan, fasilitas rekreasi dan kebijakan/pendanaan. Kota dengan skor tertinggi dianggap memiliki kebugaran komunitas yang kuat, sebuah konsep yang dianalogikan dengan individu yang memiliki kebugaran pribadi yang kuat. Temukan detail lebih lanjut di http://www.acsm.org atau ikuti kami @ACSMFitIndex di Twitter/ #100FitCities.

Tentang Yayasan Kesehatan Elevance

Elevance Health Foundation adalah cabang filantropi dari Elevance Health, Inc. Yayasan ini bekerja untuk memajukan kesetaraan kesehatan dengan berfokus pada peningkatan kesehatan mereka yang rentan secara sosial melalui kemitraan dan program di komunitas kami dengan penekanan pada kesehatan anak ibu; gangguan penggunaan zat; dan makanan sebagai obat. Melalui area fokus utamanya, Yayasan juga secara strategis menyelaraskan fokus Elevance Health pada kesehatan masyarakat dan menjadi mitra kesehatan tepercaya seumur hidup yang didorong oleh tujuannya untuk meningkatkan kesehatan umat manusia. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang Elevance Health Foundation, silakan kunjungi www.elevancehealth.foundation atau ikuti kami @ElevanceFND di Twitter dan Elevance Health Foundation di Facebook.

Sumber artikel: https://www.newswise.com/articles/view/774299/?sc=c93

kluaran sdny. Semua hasil togel hari ini sanggup didapatkan segera dari tiga tabel diatas yang membuka dari website resmi data keluaran hk, sgp, sdy tercepat lengkap dan juga terpercaya sah. Sesuai jadwal keluaran pasaran tersebut, ketiga pasaran besar ini dibagi atas tiga saat yang berbeda. Jadi semua togelers yang main lihat hasil ketiga pasaran itu kudu masuk ke web site masing-masing, jadi benar-benar sebabkan selagi sekali. Oleh gara-gara itu halaman ini dibikin untuk seluruh togelers ringan memperoleh nomor keluaran hk, information keluaran sgp dan hasil keluaran sdy hari ini hanya berasal dari sini saja.